door Michel Montignac · J'ai Lu · libro de bolsillo · ISBN 9782277070795
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Recettes et menus Montignac» is het kook- en voedingsboek van Michel Montignac, uitgegeven door J'ai Lu in pocketformaat (301 pagina's, in het Frans).
Receptenboek dat dieper ingaat op de Montignac-methode, die tegen restrictieve caloriearme diëten is en gebaseerd is op het veranderen van eetgewoonten om af te vallen en vitaliteit te winnen. Aanvulling op de bestseller 'Je mange donc je maigris', verzamelt menu's en recepten uit de traditionele Franse keuken die het plezier van eten benadrukken, met voedingsmiddelen zoals wijn, chocolade of foie gras.
Behoort tot de collectie J'ai lu Bien-être, nummer 7079, en draagt de ondertitel 'ou la gastronomie nutritionnelle'.
Geschikt voor wie de Montignac-methode volgt of ermee wil beginnen en voor geïnteresseerden in voeding en gezonde keuken.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
