door Lawrence C. Katz, Manning Rubin · Pergaminho · tapa blanda · ISBN 9789722520263
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mantenha o Seu Cérebro Activo» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Lawrence C. Katz en Manning Rubin, uitgegeven door Pergaminho in paperback, in het Portugees.
Het boek behandelt veelvoorkomende alledaagse vergeetachtigheid en legt uit dat de hersenen constante oefening nodig hebben. Gebaseerd op neurobics, een oefenprogramma afgeleid van de neurologie, bundelt het 83 voorstellen om de zintuigen op nieuwe manieren te stimuleren, hersenactiviteit te bevorderen en het geheugen op een plezierige manier te versterken.
Het werk is een Portugese vertaling van het origineel «Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises» (1998); deze Portugese editie is uit 2003 en heeft 160 pagina's.
Gericht op mensen die alledaagse vergeetachtigheid opmerken en hun geheugen willen trainen met praktische, plezierige routines, op basis van eenvoudige zintuiglijke oefeningen.
