door Jesús Rodríguez Goñi · Mandala Ediciones, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788483525715
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mindfulness, gestión del estrés y la adversidad» is de praktische cursus van Jesús Rodríguez Goñi (Mandala Ediciones, paperback, 130 pagina's, Spaans).
Praktische cursus die voorstelt om aandacht of mindfulness toe te passen op het beheer van stress en tegenslag, waarbij de westerse klinische psychologie wordt geïntegreerd met het boeddhistische pad. De methode combineert meditatie, bewustzijn van de werkelijkheid en acceptatie van het lijden, met een praktijkgerichte, didactische benadering die toepasbaar is op het dagelijks leven.
Bevat 3 cd's; gepubliceerd in 2012. Jesús Rodríguez Goñi, klinisch psycholoog en transpersoonlijk coach, past al meer dan vijfentwintig jaar mindfulness toe in de klinische psychologie.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn en gezondheid en een praktische benadering van mindfulness en het beheer van stress en tegenslag willen.
