door Carlos R. Jiménez · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788484600848
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mis queridos comilones» is het gezondheids- en voedingsessay van Carlos R. Jiménez, uitgegeven door Temas de Hoy in paperback (246 pagina's, in het Spaans).
De auteur vertrekt vanuit zijn ervaring als endocrinoloog om de oorzaken van gewichtstoename uit te leggen en te tonen dat afvallen zonder honger mogelijk is. Met een toegankelijke maar rigoureuze toon stelt het boek richtlijnen voor een evenwichtige en plezierige voeding voor, samen met praktische adviezen gericht op het verbeteren van gezondheid en algemeen welzijn.
Gepubliceerd in 2001, draagt het de ondertitel 'Consejos y dietas para adelgazar sin pasar hambre' en behoort het tot de collectie Comer mejor. Het volume bevat afslankdiëten en recepten.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en zelfhulp en die gewicht willen verliezen zonder honger en gezondere eetgewoonten willen aannemen.
