door Matt Roberts · Tursen S.A. - H. Blume · tapa blanda · ISBN 9788489840508
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Moldea tu figura» is het fitnesshandboek van Matt Roberts, uitgegeven door Tursen S.A. - H. Blume in paperback (162 pagina's, in het Spaans).
Het boek verwerpt een enkel canon en classificeert het vrouwelijk lichaam in vier typen (appel, peer, zandloper en buis). Voor elk stelt het voor om de oefening aan te passen met sessies thuis of in de sportschool, programmadoelen en tips over voeding en kleding om het meeste uit elk silhouet te halen.
Het vierde deel van de collectie «Mens sana in corpore sano», met vertaling van Alejandra Perucha en 239 illustraties.
Een werk gericht op vrouwen die hun lichaamstype willen identificeren en werken met oefeningen, voeding en kleding aangepast aan hun silhouet.
Amerikaans muzikant (1978-2016)
