door Matt Roberts · Quadrille Publishing Ltd · tapa blanda · ISBN 9781849490832
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Get Running» is de hardloopgids van Matt Roberts, uitgegeven door Quadrille Publishing in paperback (192 pagina's, in het Engels).
Praktische gids om te beginnen met hardlopen en vooruitgang te boeken: legt looptechniek uit, doelen stellen, motivatie behouden, trainingen plannen en blessures voorkomen. Bevat programma's van de auteur, advies van coaches en experts, aanbevelingen over schoenen en uitrusting, en behandelt van 5 km wedstrijden tot marathons en ultradistances.
Gepubliceerd op 19 december 2011 (ISBN 9781849490832).
Voor beginnende hardlopers en liefhebbers die willen starten of hun tijd in populaire wedstrijden en marathons willen verbeteren.
Amerikaans muzikant (1978-2016)
