door Solveig Darrigo-Dartinet · Éditions de Noyelles · tapa blanda · ISBN 9782298100969
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille» is de gezondheids- en welzijnsgids van Solveig Darrigo-Dartinet in paperback.
De auteur vertrekt vanuit een wetenschappelijke en toegankelijke benadering om de voeding van het hele gezin te verbeteren: hoe ingrediënten kiezen, vetten en suikers in balans brengen en smakelijke gerechten bereiden. Het boek combineert deze adviezen met een voorstel voor lichaamsbeweging om dagelijks fit en vitaal te blijven.
Franstalige editie gepubliceerd in 2015 door Éditions de Noyelles, met 351 pagina's; de omslag kondigt honderd recepten, tien voedingsprincipes en vijfentwintig oefeningen aan.
Bedacht voor gezinnen die hun dagelijkse voeding en fysieke conditie willen verbeteren met eenvoudige richtlijnen en praktische oefening.
