No consigo adelgazar

Synopsis van No consigo adelgazar

«No consigo adelgazar» is het gezondheids- en dieetboek van dr. Pierre Dukan, uitgegeven door RBA Libros in paperback (304 pagina's, in het Spaans).

Een populairwetenschappelijk werk waarin de arts-voedingsdeskundige Pierre Dukan zijn methode uiteenzet om af te vallen zonder honger te lijden, gebaseerd op de consumptie van natuurlijke eiwitten en de combinatie daarvan met de overige voedingsmiddelen. Het boek legt de vier fasen van het dieet uit en bevat sleutels, recepten en menu's gericht op onmiddellijk gewichtsverlies en daarna een stabiel gewicht, zonder hoeveelheden te beperken of levensgewoonten te veranderen.

Het boek behoort tot de collectie «Otros no ficción», nummer 066. De Spaanse editie is uit het Frans vertaald door Joan Solé Solé.