Nunca es tarde para cambiar

Synopsis van Nunca es tarde para cambiar

«Nunca es tarde para cambiar» is het zelfhulphandboek van Herbert Fensterheim en Jean Baer, uitgegeven door Grijalbo in paperback (364 pagina's, in het Spaans).

Het boek biedt een methode om niet langer slachtoffer te zijn in relaties met de partner, de baas, vrienden en familie. Uitgaande van gedragstherapie analyseren Fensterheim en Baer patronen van emotionele afhankelijkheid en stellen strategieën voor om grenzen te stellen, assertiviteit te winnen en de controle over het eigen leven terug te krijgen.

Het werk behoort tot de collectie Autoridad y Superación van Grijalbo. Het werd gepubliceerd in 1989 en valt binnen het domein van zelfhulp en gedragstherapie.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in emotioneel welzijn en het verbeteren van hun interpersoonlijke relaties.