door Claudia Herbert, Ann Wetmore · Robinson · tapa blanda · ISBN 9781841190167
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Overcoming Traumatic Stress» is een zelfhulpgids van Claudia Herbert en Ann Wetmore, uitgegeven door Robinson in paperback (256 pagina's, in het Engels).
Een catastrofale ervaring kan de copingmechanismen overweldigen en gevolgen achterlaten zoals gevoelloosheid, schuldgevoelens, nachtmerries of intrusieve herinneringen. Vanuit de cognitieve gedragstherapie leert het boek deze reacties te herkennen en stelt het praktische oefeningen voor om ze te veranderen en posttraumatische stress te overwinnen.
De titel behoort tot de serie Overcoming Books en het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1999.
Gericht op mensen die traumatische ervaringen hebben meegemaakt en op degenen die hen begeleiden in hun herstelproces.
