door Isabel do Carmo · Dom Quixote · tapa blanda · ISBN 9789722052139
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pensar Perder o Peso que Pesa» is de gezondheids- en welzijnsgids van Isabel do Carmo, uitgegeven door Dom Quixote in paperback (224 pagina's, in het Portugees).
De auteur, specialist in obesitas en eetgewoonten, vraagt zich af of er een ideaal gewicht bestaat en welke diëten en oefeningen effectief en gezond zijn. Met tabellen, foto's, schema's en recepten legt ze overgewicht uit als een wereldwijd probleem en stelt ze oplossingen voor voor echt gewichtsverlies.
Het boek behoort tot de categorie gezondheid en welzijn en werd oorspronkelijk in 2013 gepubliceerd door Dom Quixote.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en gewichtsbeheersing en duidelijke begeleiding willen om af te vallen.
