Relajación y respiración en casa con Ramiro Calle

Synopsis van Relajación y respiración en casa con Ramiro Calle

«Relajación y respiración en casa con Ramiro Calle» is de praktische gids van Ramiro Calle, uitgegeven door Edaf in paperback (112 pagina's, in het Spaans).

Ramiro Calle presenteert een gids om thuis te leren ontspannen en bewust te ademen. Met duidelijke taal en eenvoudig te volgen oefeningen is het boek bedoeld om stress en onrust te verminderen die het fysieke en mentale welzijn beïnvloeden, en om de kalmte in de dagelijkse routine te hervinden.

Gepubliceerd in september 1996, valt het binnen de gebieden gezondheid, welzijn en spiritualiteit.

Gericht op lezers die eenvoudige middelen zoeken om stress te beheersen en thuis kalmte te cultiveren, met een focus op fysiek en mentaal welzijn.