¡Relax!

Synopsis van ¡Relax!

«Relax!» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Carolin Lockstein en Susanne Faust, uitgegeven door Círculo de Lectores in paperback en in het Spaans.

Praktisch welzijnsboek dat ontspanningstechnieken en kleine dagelijkse verzorgingsroutines bundelt. Het werk stelt eenvoudige manieren voor om te ontspannen, energie op te doen en elke dag te benutten, met aanbevelingen om rust en aandacht in het dagelijks leven te brengen.

Het werk behoort tot de Collectie Bienestar. De ondertitel «El modo más rápido de renovar tus energías» staat op het omslag en het voorwoord is van Jaydy Michel.

Voor wie op zoek is naar een adempauze in de routine en gezonde gewoonten in het dagelijks leven wil opnemen.