¡Revitalízate!

Synopsis van ¡Revitalízate!

«¡Revitalízate!» is het gezondheids- en welzijnsboek van Jorge Pérez-Calvo, uitgegeven door RBA Integral in paperback (264 pagina's, in het Spaans).

Gebaseerd op het idee dat we zijn wat we eten, legt arts Jorge Pérez-Calvo de «nutrición energética» (energetische voeding) uit: hoe elk voedingsmiddel een specifieke energie en eigenschappen bezit die, verstandig gecombineerd, de fysieke gezondheid en ook stemming en intellect kunnen herstellen. Bevat een geïllustreerd, gebruiksvriendelijk receptenboek voor de behandeling van migraine, verdriet en slechte bloedsomloop tot concentratiegebrek, slaperigheid of apathie, en helpt dagelijks het meest geschikte gerecht te kiezen.

Dit werk maakt deel uit van de collectie Alimentación (deel 143). De achterflap bevestigt dat de auteur arts is gespecialiseerd in dieettherapie.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in de relatie tussen voeding en gezondheid en op zoek zijn naar een praktische gids met recepten voor dagelijks welzijn.