door Mariló Montero, Ana Belén Bellón · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499982847
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Saber comer» is de voedingsgids van Mariló Montero en Ana Belén Bellón, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback (312 pagina's, in het Spaans).
Het bundelt het voedingsadvies uit het TVE-programma «La mañana de La 1»: Mariló Montero en voedingsarts Ana Belén Bellón leggen uit hoe je een uitgebalanceerd dieet behoudt, ontkrachten voedingsmythes, beantwoorden veelgestelde vragen en tonen technieken voor gezond koken om voedingsstoffen beter te benutten, met foto's, tips en voorbeeldmenu's.
Het maakt deel uit van de collectie «Vivir Mejor» van Ediciones Martínez Roca.
Gericht op wie zijn eetpatroon wil verbeteren en op zoek is naar een duidelijke, praktische gids met eenvoudige uitleg die toepasbaar is in het dagelijks leven.
