door Gabriella Plüss · Gräfe & Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774215139
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Schlank & fit durch Trennkost» is de voedingsgids van Gabriella Plüss, uitgegeven door Gräfe & Unzer in paperback (142 pagina's, in het Duits).
Het boek legt het combinatie-dieet (Trennkost) uit, geïnspireerd op Dr. Hay: eiwitten en koolhydraten scheiden zonder calorieën te tellen, met veel salades, groenten en fruit. Het bevat een 'wonderweek', vastendagen, recepten voor elke dag, en ook zoetigheid, wijn of bier hebben een plek.
Het werk behoort tot de collectie Der große GU-Ratgeber, met recepten van Angelika Ilies; het werd gepubliceerd in 1993.
Voor lezers die willen afvallen zonder calorieën te tellen en een duidelijk plan met recepten nodig hebben om Trennkost in het dagelijks leven toe te passen.
