door Matt Roberts · DK · tapa blanda · ISBN 9780751348767
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Six-Pack Abs» is de buikspieroefeningsgids van Matt Roberts, uitgegeven door DK in paperback (96 pagina's, in het Engels).
Het stelt een progressief plan in drie fasen voor om de buik te versterken en het vet dat eroverheen ligt te verminderen. Het bevat meer dan twintig dynamische oefeningen voor de middenzone, met opties voor beginners en overload-routines gericht op wie een plateau heeft bereikt.
Het maakt deel uit van de serie Matt Robert's Pocket Guides en kwam op 1 mei 2003 in de verkoop.
Voor volwassenen die geïnteresseerd zijn in fitness en buiktraining en zichtbare resultaten in enkele weken zoeken.
Amerikaans muzikant (1978-2016)
