door Judith Wills · Random House UK · tapa blanda · ISBN 9780099234210
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Size 12 in 21 Days» is het gezondheids- en dieetboek van Judith Wills, uitgegeven door Random House UK in paperback (256 pagina's, in het Engels).
Het plan streeft ernaar om in 21 dagen maat 12 te bereiken met een eenvoudig dieet, snelle recepten en oefeningen voor contouren en vetverbranding. Bevat dagelijkse routines van vijf minuten voor gerichte reductie, tips om vanaf de eerste dag de silhouet te stroomlijnen en een onderhoudsplan om de resultaten te behouden.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 1993, is het boek in het Engels geschreven en valt het onder de categorie gezondheid en welzijn.
Ontworpen voor mensen die met een gestructureerd dieet- en bewegingsplan een maat willen verkleinen.
