door Andrew Popovic, Peter Brady · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788492678693
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tai-chi y aikido» is de gids voor vechtsporten van Andrew Popovic en Peter Brady, uitgegeven door Tikal-Susaeta in paperback (256 pagina's, in het Spaans).
Het boek bundelt tai-chi en aikido, twee vechtsporten die zijn geëvolueerd naar het gezamenlijk werken aan lichaam, geest en ziel. Het biedt een theoretische basis van elke discipline en stelt begeleide routines voor om de bewegingen eigen te maken, ontspanning te bevorderen en spanning los te laten, en presenteert ze als een leven lang leren.
Het boek maakt deel uit van de collectie Vida Sana van Tikal-Susaeta. Aanbevolen lectuur vanaf 16 jaar.
Voor lezers die willen starten met tai-chi of aikido en voor wie op zoek is naar een praktijk die beweging en ontspanning combineert.
