door Mimi Spencer, Sarah Schenker · Atria Books · tapa dura · ISBN 9781476749198
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The FastDiet Cookbook» is het kookboek van Mimi Spencer en Sarah Schenker, uitgegeven door Atria Books in hardcover (272 pagina's, in het Engels).
Receptenboek dat het bestverkochte The FastDiet aanvult: het bevat 150 caloriearme recepten voor de twee wekelijkse vastendagen, met innames van 500 calorieën voor vrouwen en 600 voor mannen. Er zijn ontbijten, soepen, vlees- en visgerechten, allemaal onder de 500 calorieën, plus menu's, praktische tips, basisvoorraad en snelle recepten.
Gepubliceerd in 2013, bevat het een voorwoord van dr. Michael Mosley, auteur van The FastDiet, dat dit receptenboek aanvult.
Bedacht voor wie het FastDiet-dieet of intermittent fasting volgt en verzadigende maaltijden wil plannen op dagen met lagere inname.
Brits journaliste (1967-)
