door Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price · MARLOWE & CO · tapa blanda · ISBN 9781569244135
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Low GI Diet Revolution» is een gids voor gewichtsverlies van Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell en Joanna McMillan-Price (Marlowe & Co., paperback).
Het werk, het resultaat van meer dan twintig jaar onderzoek naar koolhydraten en de glycemische index, stelt een dieet voor met koolhydraten met een lage glycemische index om af te vallen en de resultaten te behouden. Het bevat een plan van twaalf weken met doelen voor voeding, lichaamsbeweging en fysieke activiteit, een onderhoudsprogramma, recepten en tabellen met glycemische waarden.
Werk gepubliceerd in 2004 binnen de serie New Glucose Revolutions; Engelse editie van 320 pagina's.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in afvallen met een wetenschappelijke benadering en het aannemen van gezonde eetgewoonten op de lange termijn.
voedingsdeskundige uit Australië
