door Anna Talò · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497545723
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tómatelo con calma» is de gids van Anna Talò voor vrouwen die altijd haast hebben, uitgegeven door Ediciones Oniro in paperback (128 pagina's, in het Spaans).
Zelfhulpgids voor vrouwen die altijd haast hebben: verandert alledaagse situaties, zoals een file of huishoudelijke taken, in korte momenten van meditatie. Biedt oefeningen om angst en irritatie te bestrijden en advies om gewoonten te veranderen die de fysieke en mentale gezondheid schaden.
Werk gepubliceerd in januari 2012 binnen de collectie El Árbol de la Vida, met vertaling door Paula Caballero Sánchez en Carmen Torres García.
Voor lezeressen die eenvoudige richtlijnen zoeken om dagelijkse stress te beheren en momenten van rust te vinden tussen hun verplichtingen.
