door Arturo Castillo · Zenith · tapa dura · ISBN 9788408246428
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Transforma tu salud con el método Arturveda» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Arturo Castillo, uitgegeven door Zenith in hardcover (304 pagina's, in het Spaans).
Het boek presenteert de Arturveda-methode, een hedendaagse aanpassing van de ayurveda, en legt de principes uit, hoe je je eigen dosha identificeert en welke voedingsmiddelen het meest geschikt zijn voor elke constitutie. Het bevat eenvoudige rituelen en recepten, gebaseerd op die traditie maar bedoeld voor de gebruikelijke voorraadkast, gericht op het herstellen van het fysieke en mentale evenwicht.
Het behoort tot de collectie «Salud y Bienestar». Gepubliceerd in Spanje op 10 november 2021.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn, ayurvedische voeding en gezond koken.
