door Bruno Reis · A Esfera dos Livros · tapa blanda · ISBN 9789896264611
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Um Chá, Torradas e Yôga» is de yoga-oefengids voor beginners van Bruno Reis, uitgegeven door A Esfera dos Livros in paperback (143 pagina's).
Het boek bundelt korte yogaroutines die bedoeld zijn om in het dagelijks leven in te passen: bij het wakker worden, in bad, op kantoor en voor het slapengaan. De benadering is gericht op wie voor het eerst met deze praktijk kennismaakt.
De publicatiedatum is 1 maart 2013. De ondertitel op het omslag is «Exercícios de yôga para iniciantes, para fazer ao acordar, no banho, no escritório e ao deitar».
Voor lezers die met yoga willen beginnen en op zoek zijn naar korte routines op verschillende momenten van de dag.
