door Pierre Pallardy · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266146135
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur» is de gezondheids- en welzijnsgids van Pierre Pallardy in pocketformaat (339 pagina's, in het Frans).
Pierre Pallardy stelt een methode voor om uitputting, angst en neerslachtigheid te overwinnen zonder medicijnen, gebaseerd op het luisteren naar, respecteren en verzorgen van het eigen lichaam. Het bevat richtlijnen voor gezond eten, voldoende rust, ademhalingsoefeningen en zelfmassage, met als doel het lichaam te regenereren en energie, kalmte en zelfvertrouwen terug te winnen.
Gepubliceerd door Pocket op 6 oktober 2005 in de collectie Évolution; de ISBN is 9782266146135.
Aanbevolen voor wie op zoek is naar een natuurlijke aanpak om dagelijkse vermoeidheid en stress te bestrijden, zonder toevlucht te nemen tot medicatie.
