Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Vencer la depresión
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788449323294
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 352 pagina's
Auteur: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Uitgever: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449323294
Formaat: tapa blanda
Taal: es-ES
Publicatiedatum: 14/1/2010
ISBN: 9788449323294
Synopsis van Vencer la depresión
Si estás luchando contra la depresión, este libro te ofrece una guía para romper el ciclo de infelicidad crónica a través de las técnicas del mindfulness. Cuatro expertos explican cómo los intentos de pensar en una solución o simplemente seguir adelante pueden empeorar la situación. A través de lecciones basadas en tradiciones meditativas orientales y terapia cognitiva, aprenderás a evitar los hábitos mentales que conducen a la desesperación y a enfrentar los desafíos de la vida con mayor flexibilidad y capacidad de recuperación. Este libro está dirigido a quienes desean recuperar la esperanza y el bienestar.
Meer titels voor liefhebbers van Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Aanbevolen door Julia
Over de auteur
Mark Williams
schrijver uit Nieuw-Zeeland
Geboren in 1951316 gepubliceerde titels
Volledig profiel bekijkenBest verkochte boeken in Zelfhulp
Bestsellers
Laatste eenheid!6 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw