door Marcos Vázquez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425361821
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vive más» is het populairwetenschappelijke essay over gezondheid en een lang leven van Marcos Vázquez, uitgegeven door Grijalbo in paperback (304 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt de chronologische en biologische leeftijd tegenover elkaar en stelt dat de laatste kan worden vertraagd en zelfs teruggedraaid. Het behandelt beweging, voeding, intermittent fasting, het immuunsysteem, hormonen en supplementen als manieren om vitaliteit te behouden. De afsluiting bespreekt opkomende technologieën die het leven zouden kunnen verlengen.
Deze geactualiseerde editie behoort tot de collectie «Bienestar, salud y vida sana».
Het is gericht op lezers op het gebied van gezondheid en welzijn die geïnteresseerd zijn in een lang leven en in het populairwetenschappelijke werk van Marcos Vázquez, auteur van «Fitness Revolucionario».
