Yoga

Synopsis van Yoga

«Yoga für die Seele» is een yogagids van Ursula Karven, uitgegeven door Wunderlich in paperback (187 pagina's, in het Duits).

Het boek presenteert yoga als een praktijk voor fysiek en emotioneel evenwicht, met ademhalingsoefeningen, rekoefeningen en ontspanning. Het bevat advies voor ziektepreventie, mobiliteit en mentale rust, en stelt een bewuste houding in het dagelijks leven voor.

Zesde editie, gepubliceerd in 2004. Bevat foto's van Lyndie Benson en illustraties van Julia-Michelle Neumann.

Bedacht voor mensen die geïnteresseerd zijn in yoga als hulpmiddel voor welzijn, ontspanning en zelfzorg.