door Carina Norris · Virgin Hardbacks · tapa blanda · ISBN 9780753513750
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«You Are What You Eat - Total Health Overhaul» is de gezondheidsgids van Carina Norris, uitgegeven door Virgin Hardbacks in paperback (224 pagina's, in het Engels).
De gids stelt een achtwekenplan voor om eetgewoonten te hertrainen en blijvende levensstijlveranderingen te bereiken. Bevat recepten met volwaardige voeding, 'fitness focus'-oefeningen om dagelijks te bewegen en oplossingen om het risico op ziekte te verminderen, met als doel gewicht te verliezen en energie te winnen.
Titel uit de serie 'You Are What You Eat', officiële editie gekoppeld aan het gelijknamige televisieprogramma.
Voor lezers die hun eetpatroon willen hertrainen, gewicht willen verliezen en zich energieker willen voelen via een achtwekenplan.
Tapa blanda
