door Gillian McKeith · Michael Joseph · tapa blanda · ISBN 9780718147655
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«You Are What You Eat: The Plan that Will Change Your Life» is de praktische voedingsgids van Gillian McKeith, uitgegeven door Michael Joseph in paperback (224 pagina's, in het Engels).
De auteur, bekend van het programma You Are What You Eat op Channel 4, stelt een plan voor voedingsverandering voor om gezondheid en figuur te verbeteren. Bevat een test om het dieet te evalueren, sleutels om cravings te beheersen en problemen zoals diabetes te voorkomen, en een zevendaags plan gebaseerd op kleine veranderingen met grote resultaten.
Werk verbonden aan de boekenreeks You Are What You Eat en het gelijknamige programma uitgezonden door de Britse Channel 4.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, diëten en welzijn en een praktische methode zoeken om hun eetgewoonten te herleren.
Brits voedingsdeskundige
