door Ken Gray · Divisa HV · DVD · EAN 8421394521322
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates Aeróbico (Aerolates)» is het Pilates- en aerobics-oefenprogramma onder leiding van Ken Gray, in 2003 op dvd uitgebracht door Divisa Home Video.
Het programma combineert de precisie van de Pilates-methode met de activiteit van aerobics in een routine die is gecreëerd door fitnessexpert Lucy Knight. Het oefenschema, bedoeld om vet te verbranden en in vorm te komen, is georganiseerd in niveaus zodat de gebruiker in zijn eigen tempo vooruit kan gaan en de resultaten van de methode kan controleren.
De dvd bevat audio in het Engels en Spaans (Dolby Digital 2.0) en ondertitels in het Spaans. De duur is 50 minuten en het is geclassificeerd als geschikt voor alle leeftijden.
Biedt een optie om thuis te sporten voor mensen die geïnteresseerd zijn in het combineren van spierversteviging met cardiovasculair werk.
