Combina bien los alimentos

Synopsis van Combina bien los alimentos

«Combina bien los alimentos» is de praktische voedingsgids van J. Sagrera Ferrándiz, uitgegeven door RBA in paperback (142 pagina's, in het Spaans).

Een praktisch werk dat zich richt op hoe je voedingsmiddelen in maaltijden combineert om de spijsvertering te verbeteren en beter gebruik te maken van hun voedingsstoffen. Via richtlijnen voor gezond eten stelt het kleine aanpassingen in het dagelijkse dieet voor om je beter te voelen en fit te blijven, met een benadering van bewuste voeding.

Het werk werd gepubliceerd in 2016; de ondertitel op het omslag is «Para estar en forma» en het bevat kleurenillustraties.

Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezonde eetgewoonten en het verbeteren van hun gezondheid en conditie door middel van voeding.