door Bob Glover, Jack Shepherd · Planeta Pub Corp · tapa blanda · ISBN 9788427005105
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Correr para vivir mejor» is de hardloopgids van Bob Glover en Jack Shepherd, uitgegeven in paperback (253 pagina's, in het Spaans).
Een praktische gids die de basisvragen van het hardlopen behandelt: hoe, waar, wanneer en waarom hardlopen. Bevat richtlijnen over techniek en training, met voorstellen voor hardlopers van verschillende niveaus die willen starten of hun prestaties in deze sport willen verbeteren.
Vertaling door Carlos Sempau van het Engelse origineel 'The Runner's Handbook'. Eerste editie gepubliceerd in 1979.
Een gids voor hardlopers van alle niveaus, zowel voor wie begint met hardlopen als voor wie zijn training wil organiseren en zijn prestaties wil verbeteren.
