door Beatriz Larrea Zepeda-Carranza · La Esfera · tapa blanda · ISBN 9788490607787
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Detox para cambiar tu vida» is het gezondheids- en welzijnsessay van Beatriz Larrea, uitgegeven door La Esfera in paperback (320 pagina's, in het Spaans).
Het werk presenteert ontgifting als een levensstijl, niet als een wondermiddel, en stelt een programma van drie weken voor om een gezond gewicht te bereiken en schoonheid te bevorderen. Het bevat richtlijnen voor evenwichtige voeding, recepten en persoonlijke verzorging, met het idee dat de lezer leert de gewoonten te identificeren die zijn lichaam ten goede of ten kwade komen.
Het boek behoort tot de collectie «Psicología y salud» en bevat een voorwoord van Carmen Posadas. Het werd gepubliceerd op 6 september 2016.
Geschikt voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezonde voeding en het starten van een verandering van gewoonten met een gestructureerd ontgiftingsplan.
