door Olivia De Rojas · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798390470206
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Dieta antiinflamatoria» is het receptenboek van Olivia De Rojas, uitgegeven door Independently published in paperback (136 pagina's, in het Spaans).
Het boek legt uit wat ontsteking is en waarom het chronisch kan worden, en presenteert het ontstekingsremmende dieet en het low-FODMAP-dieet als strategieën om het te bestrijden. Het bevat 150 eenvoudige en smakelijke recepten, een 30-dagen maaltijdplan zonder herhaalde gerechten en een maandelijkse boodschappenlijst.
Een praktische gids voor mensen die ontstekingen willen verminderen via voeding en een gestructureerd menu van een maand willen volgen.
