door Stella Di Chierico · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798696041599
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El ayuno intermitente» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Stella Di Chierico, uitgegeven door Independently published in paperback (119 pagina's, in het Spaans).
Het boek presenteert intermittent fasting als methode om af te vallen zonder honger: hoe het werkt, welke methoden er zijn en de effecten op de stofwisseling. Het bevat tips en voorbeelden om de juiste aanpak te kiezen, vet te verbranden, gezonder te eten en het doel op lange termijn te behouden.
Publicatiedatum: 10 oktober 2020. ISBN 9798696041599. De volledige ondertitel is «Cómo quemar grasa de manera efectiva y perder peso sin sufrir hambre».
Gericht op lezers die willen starten met intermittent fasting en op zoek zijn naar een korte gids met praktische tips om af te vallen en hun levensstijl te verbeteren.
