door Oliver Roberts · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515743
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«En forma con la bicicleta» is het trainingshandboek van Oliver Roberts, uitgegeven door Editorial Hispano Europea in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Een praktische fietsgids die een progressie in zes niveaus voorstelt, van beginner tot langeafstandsfietser en competitie. Het legt uit hoe je het startpunt beoordeelt, kleding en uitrusting kiest, dieet en voeding organiseert en blessures vermijdt om veilig en effectief te trainen.
Het werk is in zijn vierde editie, vertaald uit het Engels en met 51 illustraties, in de collectie «En forma».
Gericht op fietsers van elk niveau, zowel beginnende amateurs als sporters die een gestructureerd plan zoeken.
Tapa blanda
