door Gillian McKeith · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408058885
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Eres lo que comes» is de praktische gezondheids- en voedingsgids van Gillian McKeith, uitgegeven door Editorial Planeta in paperback (220 pagina's, in het Spaans).
Gaat uit van het idee dat voeding invloed heeft op stemming, energie, eetlust en gezondheid. Legt uit hoe je de signalen van het lichaam interpreteert en behandelt overgewicht, vermoeidheid, spijsverteringsstoornissen, stress en premenstrueel syndroom. Bevat het «dieta de la abundancia», dat nieuwe voedingsmiddelen opneemt in plaats van beperkingen.
De ondertitel op de omslag is «La dieta que cambiará tu vida»; de eerste editie verscheen op 10 mei 2005.
Bedacht voor mensen die hun voeding willen verbeteren en oplossingen zoeken voor overgewicht, vermoeidheid of stress.
Brits voedingsdeskundige
