door Gillian McKeith · Planeta Publishing · tapa blanda · ISBN 9788408067146
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Eres lo que comes» is het gezondheids- en voedingsboek van Dr. Gillian McKeith, uitgegeven door Booket in paperback (368 pagina's, in het Spaans).
Geschreven door voedingsdeskundige Gillian McKeith, stelt het een methode voor om het lichaam te leren kennen via zijn signalen en de voeding te veranderen om af te vallen, energie te winnen en stress te bestrijden. Het bevat praktische sleutels, recepten en menu's om je van binnenuit beter te voelen.
Met de ondertitel «La dieta que cambiará tu vida» maakt het deel uit van de collectie Prácticos siglo XXI (deel 1). Oorspronkelijk gepubliceerd als «You Are What You Eat: The Plan That Will Change Your Life».
Voor wie op zoek is naar een praktisch boek over voeding en zelfhulp en begeleiding wil om hun dieet en vitaliteit te verbeteren zonder medische behandelingen.
Brits voedingsdeskundige
