Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Hamelyn

Fitness for life manual

Salud y BienestarISBN | 9780751338669
Fitness for life manual
Fitness for life manual
-

Inclusief btw

GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
VisaMastercardGoogle PayApple Pay

Beschikbare aanbiedingen per staat

De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.

* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.

Hamelyn kwaliteitsgarantie

Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.

Productdetails

Pagina's: 224 pagina's
Auteur: Matt Roberts
Uitgever: DK
ISBN: 9780751338669
Formaat: tapa blanda
Taal: en
Publicatiedatum: 1/1/2002

ISBN: 9780751338669


Synopsis van Fitness for life manual

Fitness for Life Manual es una guía completa escrita por el reconocido entrenador personal Matt Roberts. Este libro ofrece un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar físico, incluyendo programas de ejercicio y consejos de nutrición diseñados tanto para hombres como para mujeres. A través de sus páginas, el autor presenta rutinas detalladas que abarcan desde ejercicios de flexibilidad y entrenamiento aeróbico hasta ejercicios de resistencia, adaptables tanto para el gimnasio como para el hogar. La obra destaca por su enfoque práctico, ilustrado con fotografías paso a paso que facilitan la ejecución correcta de cada movimiento. Además de las rutinas de entrenamiento, el manual incluye planes específicos como programas de pérdida de peso y consejos para mantenerse en forma durante el embarazo, convirtiéndose en una herramienta esencial para cualquier persona que busque transformar su cuerpo y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.



Meer titels voor liefhebbers van Matt Roberts

Aanbevolen door Julia

Over de auteur

Matt Roberts

Matt Roberts

Amerikaans muzikant (1978-2016)

1978–2016Sinds 199625 gepubliceerde titels30 schrijvend
Volledig profiel bekijken

Best verkochte boeken in Populaire geneeskunde

Bestsellers
Alle bekijken
Laatste eenheid!4 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw