door Rosa María Pérez, Fe Robles, Kika Escobar · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479027919
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Guía de bolsillo para controlar la diabetes caminando» is de gids van Rosa María Pérez, Fe Robles en Kika Escobar, uitgegeven door Tutor in paperback.
Deze gids combineert voedingsrichtlijnen met een trainingsprogramma voor diabetici. Het voorstel is om sportief wandelen in de dagelijkse routine op te nemen om gewicht te verliezen, de bloedsuiker te verlagen en het uithoudingsvermogen en de fysieke conditie te verbeteren. De activiteit wordt gepresenteerd als geschikt voor alle leeftijden en niveaus, uitvoerbaar op elk moment en elke plaats.
Behoort tot de collectie Zakgids. Eerste editie gepubliceerd in 2009, met 104 pagina's in het Spaans.
Het is bedoeld voor mensen met diabetes die op zoek zijn naar een toegankelijke fysieke activiteit om in hun dagelijks leven te integreren, ongeacht leeftijd of niveau.
