door Christa G. Traczinski, Robert S. Polster · Vemag · tapa dura · ISBN 4050847007874
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Joga Dynamiczna» is de gids voor dynamische yoga en fitness van Christa G. Traczinski en Robert S. Polster, uitgegeven door Vemag in hardcover, in het Pools.
Het boek presenteert een effectief fitnessprogramma om thuis uit te voeren, gericht op dynamische yoga. De routines combineren houdingen en beweging om het lichaam actief te trainen, en de bijgevoegde dvd biedt video-oefeningen die de uitleg van de gids aanvullen.
De editie werd gepubliceerd in 2015; het volume weegt 450 g.
Geschikt voor mensen die dynamische yoga en fitness thuis willen beoefenen met een gids in het Pools.
