door Loren Cordain · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479537661
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta paleolítica» is het voedings- en gezondheidsessay van Loren Cordain, uitgegeven door Urano in paperback (320 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt voor om terug te keren naar het dieet van de jager-verzamelaars uit het paleolithicum: eiwitten uit vlees, vis en zeevruchten, groenten, fruit en noten. Volgens de auteur zijn dit de richtlijnen om gewicht te verliezen en problemen zoals diabetes, hoge bloeddruk, obesitas of hoog cholesterol te voorkomen. Het bevat meer dan honderd recepten en een plan van zes weken.
Het behoort tot de collectie Voeding en diëtetiek van Urano. Het Engelse origineel werd voor het eerst gepubliceerd in 2001.
Gericht op lezers van gezondheid en voeding die geïnteresseerd zijn in gewichtsbeheersing en voorouderlijke eetgewoonten.
Ontdek tweedehands boeken van Loren Cordain.
