door Valérie Orsoni · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501098847
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«LeBootCamp programme minceur» is het afslankhandboek van Valérie Orsoni, uitgegeven door Marabout in paperback (288 pagina's, in het Frans).
Het boek stelt een afslankmethode voor die is gebaseerd op persoonlijke motivatie en het voorkomen van gewichtstoename na het afvallen. Het plan is georganiseerd in drie fasen: DETOX, ATAQUE en EQUILIBRIO, plus de BOOSTER-routine om het verlies te reactiveren bij een terugval. Het werk wordt onderschreven door een team van artsen en presenteert de verandering als een levensstijl.
Gepubliceerd in 2015; de ondertitel van de Franse editie geeft de vier fasen aan: het lichaam reinigen, gewicht verliezen, versnellen en niet aankomen.
Voor lezers die op zoek zijn naar een gefaseerd afslankplan met nadruk op motivatie en gewichtsbehoud.
