door Jacques Fricker · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535872
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Menos peso y más salud» is het gezondheids- en voedingsessay van Jacques Fricker, uitgegeven door Urano in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Het boek laat zien hoe je moet eten om fit te blijven en het gezin te voeden zonder angst voor de groeiende obesitas in het Westen, ver weg van extreme modediëten. De aanpak gaat uit van de voedingswetenschap en past die aan het dagelijks leven aan: ieder mens heeft eigen smaak, routine en metabolisme, en het doel is om het figuur te behouden, je fit te voelen en tegelijkertijd voor je gezondheid te zorgen.
Het boek maakt deel uit van de collectie Nutrición y dietética en werd in 2006 gepubliceerd. Op het omslag staat de ondertitel «Un método sencillo, basado en las investigaciones científicas más recientes y adaptado a la vida cotidiana».
Het boek is gericht op mensen die hun gewicht willen beheersen of hun eetgewoonten willen verbeteren met wetenschappelijke criteria en zonder drastische diëten.
Ontdek tweedehands boeken van Jacques Fricker.
