door Olivier Lafay · Tapa blanda · ISBN 9782851807915
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Méthode de nutrition : Gérer l'équilibre» is het voedingshandboek van Olivier Lafay, uitgegeven door Amphora in paperback (334 pagina's, in het Frans).
Praktische gids gericht op voedingsbalans en controle over de voeding om concrete doelen te bereiken op het gebied van esthetiek, welzijn en fysieke prestaties. Het legt de fysiologische aspecten uit die een rol spelen bij sportvoeding en biedt richtlijnen om het dieet aan te passen aan fysieke activiteit, met een focus op conditie en gezondheid.
Werk in het Frans gepubliceerd in 2010, binnen de serie «Méthode Lafay» van Amphora.
Aanbevolen voor sporters en voor wie zijn voeding en fysieke conditie wil verbeteren.
