Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

Synopsis van Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

«Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition» is het morfovoedingshandboek van Alain Delabos, uitgegeven door Le Livre de Poche als paperback.

Alain Delabos past zijn methode van chronovoeding toe op de morfologie: hij legt uit hoe je je eigen morfotype herkent en stelt een programma voor om gericht gewicht te verliezen. Het bevat voorbeeldmenu's, richtlijnen voor eetgewoonten en een analyse van voedingssupplementen; het idee is om af te slanken zonder honger te lijden door hoeveelheden en tijdstippen van de dag aan te passen.

De tekst is in het Frans. Deze editie, gepubliceerd op 20 mei 2015, wordt gepresenteerd als «nouvelle édition».

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en in afslankmethoden die zijn gebaseerd op chronovoeding en morfologie.