Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Mindfulness
3,9
Salud y BienestarISBN | 9788478089642
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 280 pagina's
Auteur: Jonty Heaversedge, Ed Halliwell
Uitgever: Editorial Sirio
ISBN: 9788478089642
Formaat: tapa blanda
Taal: es-ES
Publicatiedatum: 11/3/2014
ISBN: 9788478089642
Synopsis van Mindfulness
Este libro te ayudará a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus hábitos mentales y ofreciéndote una perspectiva general de la meditación con Mindfulness clara, honesta y compasiva. Será una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales, desde la depresión hasta la ansiedad y las adicciones. Aprenderás cómo pequeños cambios conscientes pueden suponer una gran diferencia en tu modo de vida, y cómo lograr la paz mental utilizando técnicas sencillas para conectar la mente, el cerebro y el cuerpo, aprendiendo al mismo tiempo a no castigarte a ti mismo por tener pensamientos negativos. Esta es una sabiduría que se conoce desde hace miles de años, pero que solo recientemente la ciencia ha empezado a tener en cuenta.
Meer titels voor liefhebbers van Jonty Heaversedge, Ed Halliwell
Aanbevolen door Julia
Best verkochte boeken in Zelfhulp
Bestsellers
Laatste eenheid!4 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw