door Cécile Neuville · tapa blanda · ISBN 9782263171680
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mon cahier Pensée positive» is de gids van Cécile Neuville, Isabelle Maroger en Bénédicte Voile, uitgegeven door Solar in paperback (96 pagina's, in het Frans).
Dit werkboek biedt een reis door de positieve psychologie: het vertrekt vanuit de sterke punten van de lezeres om welzijn op te bouwen. Het bevat een balans van sterke punten, zes coachingprogramma's van drie weken met een dagelijkse positieve uitdaging, en oefeningen in meditatie, kunsttherapie en rituelen om optimisme in het dagelijks leven te integreren.
Het behoort tot de collectie My Life Is Beautiful, binnen de lijn 'Mes grands cahiers Good Vibes'. Gepubliceerd op 7 januari 2021.
Voor lezers die hun emotioneel welzijn willen verbeteren en een positieve houding willen behouden via eenvoudige, begeleide oefeningen.
