door Lynne Robinson, Caroline Brien · Pan Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780330489539
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Perfect Body the Pilates Way» is de Pilates- en welzijngids van Lynne Robinson en Caroline Brien (Pan Books Ltd, paperback, 216 pagina's).
Praktische gids die de Body Control Pilates-methode combineert met schoonheidsroutines, gezondheidsadvies en voedingsrichtlijnen. De hoofdstukken behandelen het lichaam van top tot teen om probleemzones aan te pakken, met verstevigingsoefeningen, huidverzorging, aromatherapie, reflexologie en massage.
Tweede editie van deze gezondheids- en welzijngids, oorspronkelijk gepubliceerd in 2002.
Voor vrouwen die op zoek zijn naar een holistische benadering van lichaamsverzorging die Pilates, voeding en schoonheid in één routine combineert.
